Orzechy laskowe – pomagają w chorobach serca i naczyń krwionośnych, żylakach, anemii i problemach z ciśnieniem krwi. Lekarze zalecają spożywanie orzechów laskowych w celu zapobiegania nowotworom, najlepiej w postaci surowej.
Orzechy włoskie są zalecane osobom, które często skarżą się na bóle serca lub mają problemy z tarczycą. Orzech włoski poprawia funkcjonowanie mózgu i jest uważany za rekordzistę pod względem zawartości kwasów Omega 3. Jest również przydatny w chorobach przewodu pokarmowego, nerek i wątroby.